Der ORAYLIS Gesundheitstag

Mit unserem ORAYLIS Gesundheitstag haben wir einen ganzen Tag rund um Gesundheit und Wohlbefinden gestaltet und das Team hat die Angebote begeistert angenommen. Von medizinischen Check-ups über Tipps für eine gesunde Wirbelsäule und mehr Achtsamkeit im Alltag bis hin zu einer abschließenden Yoga-Session bot der Tag eine vielfältige Mischung aus Wissen, Prävention und Entspannung.

Im Interview habe ich mit Anne aus unserem HR-Team gesprochen, die den Gesundheitstag mit organisiert hat, sowie mit Nicolas, Consultant bei ORAYLIS, der aktiv an den verschiedenen Stationen teilgenommen hat. Beide berichten, wie sie den Tag erlebt haben, welche Angebote besonders gut ankamen und warum solche Aktionen weit über den einzelnen Tag hinaus positive Wirkung zeigen.

Anne, Insa, Boris und Georgia haben zusammen die Idee für einen erneuten Gesundheitstag zurückgeholt.

Dieses Jahr habt ihr seit längerem wieder einen Gesundheitstag bei ORAYLIS auf die Beine gestellt. Wie ist die Idee dazu entstanden?
Anne: Die Idee für den Gesundheitstag ist Schritt für Schritt entstanden. Boris und Insa haben sich über längere Zeit immer wieder über verschiedene Gesundheitsthemen ausgetauscht. Aus diesen Gesprächen heraus entstand irgendwann der Gedanke, das Thema Gesundheit im Rahmen eines Gesundheitstages einmal ganz bewusst bei ORAYLIS stärker in den Fokus zu rücken.
Mit dieser Idee sind die beiden auf Georgia zugegangen. Sie berichtete, dass es vor einigen Jahren bereits einen Gesundheitstag bei ORAYLIS gegeben hatte, was den Impuls noch einmal verstärkte, das Format wieder aufzugreifen und neu zu beleben. Aus den ersten Gesprächen wurden dann ein paar produktive Brainstorming-Sessions, und ab diesem Moment war auch ich mit im Projektteam.

Du warst Teil des Organisationsteams. Wie sah deine Rolle dabei aus und was war dir persönlich bei der Planung besonders wichtig?
Anne: Da ich bei ORAYLIS das Thema Gesundheitsmanagement betreue, habe ich im Organisationsteam viele der besprochenen Ideen in die praktische Umsetzung gebracht. Dazu gehörte unter anderem das Einholen verschiedener Angebote, um ein abwechslungsreiches und passendes Programm zusammenzustellen, die Koordination mit Dienstleistern, die am Gesundheitstag beteiligt waren, sowie die Kommunikation ins Unternehmen.
Besonders wichtig war mir, dass wir Gesundheit ganzheitlich betrachten. Viele denken bei dem Thema zuerst an körperliche Aspekte, doch Gesundheit umfasst so viel mehr: mentale Stärke, Prävention, Bewegung, Ernährung und das allgemeine Wohlbefinden. Genau diese Vielfalt wollten wir im Programm sichtbar machen.

Nicolas, warum hast du am Gesundheitstag teilgenommen?
Nicolas: Ein ähnliches Angebot gab es bereits bei meinem alten Arbeitgeber und ich habe gute Erfahrungen damit gemacht. Deshalb hat es mich gefreut zu sehen, dass auch ORAYLIS einen Gesundheitstag anbietet. Es ist immer eine gute Gelegenheit, auch neben dem stressigen Alltag ein paar kleinere Gesundheitscheckups machen zu können und das ganz bequem im Büro.

Welche Angebote und Aktionen gab es am ORAYLIS Gesundheitstag und gab es ein Highlight, das besonders gut angekommen ist?
Anne: Wir hatten am Gesundheitstag eine breite Auswahl an Angeboten – sowohl medizinische Checks mit festen Slots, für die eine vorherige Anmeldung nötig war, als auch frei zugängliche Aktionen.
Zu den medizinischen Modulen gehörten:
• ein Hautscreening,
• ein Wirbelsäulen-Screening,
• ein Bodycheck mit professioneller Körperanalysewaage
• sowie ein Mini-Gesundheits-Check, bei dem unter anderem Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin gemessen wurden.
Wichtig war uns dabei, dass jede Messung von einer kurzen persönlichen Beratung anhand der Ergebnisse begleitet wurde.
Darüber hinaus gab es weitere Angebote wie die Grippeschutzimpfung, einen DKMS-Infostand mit der Möglichkeit zur Registrierung als potenzielle Stammzellspenderin oder -spender, eine Yoga-Session und einen Vortrag zum Thema Achtsamkeit im Alltag.

Kulinarisch wurden wir am Vormittag mit selbstgemachten Smoothies und Ingwershots versorgt, und mittags gab es ein gesundes, vegetarisches Essen von Berni, das viele begeisterte Rückmeldungen bekommen hat.
Tatsächlich wurden alle Angebote sehr gut angenommen – die Slots waren komplett ausgebucht und auch die offenen Angebote waren durchgehend gut besucht.
Zu den Highlights gehörten vor allem das Hautscreening, da es im Alltag oft schwierig ist, einen Dermatologietermin zu bekommen, sowie das Wirbelsäulen-Screening der Chiropraxis, das auf großes Interesse gestoßen ist.

Welche Angebote oder Check-ups hast du genutzt und was war dein persönliches Highlight?
Nicolas: Ich war beim Hautscreening, dem Mini-Gesundheitscheck und dem Wirbelsäulenscreening. Besonders interessant fand ich das Wirbelsäulenscreening, da ich, wie viele von uns, sehr viel am Schreibtisch sitze und mich schon mal dabei erwische, wie ein Shrimp vor dem Rechner zu sitzen. Daher war ich besonders gespannt darauf, zu sehen, was beim Wirbelsäulenscreening rauskommt und was ich für eine bessere Haltung am Arbeitsplatz tun kann.

Wie hat das Team auf den Gesundheitstag reagiert? Und warum sind solche Aktionen deiner Meinung nach wichtig, nicht nur für das Wohlbefinden, sondern auch für unser Miteinander?
Anne: Das Team hat großartig auf den Gesundheitstag reagiert. Alle Angebote wurden sehr gut genutzt, die Rückmeldungen waren durchweg positiv und viele Kolleginnen und Kollegen haben sich im Nachgang sogar direkt Termine bei der Chiropraxis gesichert. Außerdem kam mehrfach der Wunsch auf, bestimmte Module künftig häufiger anzubieten – ein deutliches Zeichen dafür, wie wertvoll die Angebote empfunden wurden.
Solche Aktionen sind für uns als Unternehmen enorm wichtig. Gesundheit spielt eine zentrale Rolle, wird aber im Alltag oft schnell zur Nebensache, weil schlicht die Zeit fehlt, sei es für medizinische Checks oder um sich bewusst mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen. Gleichzeitig stärken solche Tage auch unser Miteinander: Man kommt ins Gespräch, erlebt gemeinsame Momente außerhalb des Arbeitsalltags und nimmt sich als Team noch einmal anders wahr. Ein Gesundheitstag schafft Raum für Achtsamkeit – sowohl für einen selbst als auch füreinander und macht deutlich, wie wichtig es ist, Gesundheit und Wohlbefinden gemeinsam in den Fokus zu rücken.

Wie war dein Gesamteindruck vom Gesundheitstag, bist du nächstes Mal auch dabei?
Nicolas: Ein rundum toller Tag mit vielen Möglichkeiten für kleine Check-ups und Informationen rund um einen gesunden Lebensstil. Beim nächsten Mal bin ich auf jeden Fall wieder dabei und bin gespannt, was für Angebote mich dann erwarten.

Wird es den Gesundheitstag künftig wieder geben? wenn ja: Hast du vielleicht schon Ideen, wie ihr das Format weiterentwickeln oder neue Impulse setzen könntet?
Anne: Einen Gesundheitstag in diesem großen Umfang wird es vermutlich nicht regelmäßig geben. Allerdings möchten wir das Thema Gesundheit weiterhin aktiv begleiten und immer wieder einzelne Schwerpunkte herausgreifen – zum Beispiel Rückengesundheit, mentale Gesundheit oder andere relevante Aspekte des Wohlbefindens. Zu diesen Themen wollen wir künftig gezielt kleinere Aktionen und Angebote schaffen, um kontinuierlich neue Impulse zu setzen und Gesundheit dauerhaft im Arbeitsalltag sichtbar zu machen.

Wenn du den Tag in vier Worten beschreiben müsstest, welche wären das?
Anne und Nicolas: informativ, motivierend, verbindend, abwechslungsreich